Buitensport
Buitensport
Wil je fitter worden en lekkerder in je vel zitten terwijl je geniet van de natuur?
Tijdens onze programma's en traningen combineren we sportief wandelen met diverse oefeningen voor lichaam en geest. Er zijn verschillende kleinschalige groepen waardoor er altijd een Walking Workout is die bij jouw niveau en mogelijkheden past.
FitStap Nootdorp
Wil je fitter worden en lekkerder in je vel zitten, maar weet je niet hoe je moet beginnen?
Het erkende FitStap is er speciaal voor jou!
FitWalk
Wil jij je fitter voelen en meer kracht, conditie, balans en energie krijgen? Dan is deze complete wandel workout Fitwalk echt iets voor jou.
Walk-ilates™
Wil je bewuster bewegen, je lichaamshouding en techniek verbeteren en balans en flexibiliteit opbouwen? Start met Walk-ilates™ - uniek in Nederland.