Werkgevers

Vitaliteit

Wandelen op de werkvloer: hét recept voor duurzame inzetbaarheid

Veel organisaties zullen het herkennen: je wil wel iets doen met vitaliteit, maar je hebt weinig budget en weet ook niet hoe je moet beginnen. Je organiseert weleens een sportief uitje of schakelt een expert in maar hoe veranker je nu vitaliteit in je bedrijf en krijgt het een meer samenhangend en duurzamere vorm. Hoe sluit je aan bij de echte vraag en behoefte van je medewerkers en hoe neem je iedereen hier in mee?

Het lijkt een hele klus en je bent al druk genoeg met het vinden van personeel en je bedrijfsvoering. Je vraagt je af of je collega's het niet als bemoeienis of betutteling ervaren en wat hebben ze nu eigenlijk echt nodig. De druk op de zorg en arbeid neemt alleen maar toe en hoe kun je voorkomen dat mensen uitvallen en veerkrachtig meebewegen?

Als onafhankelijke wandelregisseur (trainer, coach en verbinder) help ik met mijn werkwijze organisaties fysiek, mentaal en sociaal in natuurlijke beweging te komen met als middel wandelen op de werkvloer. Vitale medewerkers hebben meer werkplezier en verzuimen minder. Aangesloten bij het platform Werken in beweging help ik je bij het behalen van het certificaat Wandelvriendelijk Bedrijf.

Waarom een Wandelregisseur
Een onafhankelijke wandelregisseur kijkt met een brede blik vanuit de 6 domeinen van Positieve Gezondheid. Ik werk samen met jouw collega's om wandelen onweerstaanbaar te maken en onderdeel van de werkdag.

“Je hoeft niet direct een heel vitaliteitsprogramma te hebben om te starten. Begin klein en breid het daarna verder uit”, is mijn advies. En dat kan zélfs prima met een klein budget"

- VitaWalk™ is een werkwijze gebaseerd op Positieve Gezondheid, gericht op vitaliteit, energie en werkplezier binnen organisaties. De regiemethode combineert bewustwording, inspiratie en haalbare stappen die passen binnen de werkdag - Natasja

De voordelen van vitale medewerkers voor de werkgever
✓ Meer werkplezier en verhoogde productie
✓ Voorkom uitval en/of verzuim
✓ Verbeterde werkplekcultuur
✓ Gemotiveerde, betrokken en loyale medewerkers
✓ Talent aantrekken en behouden
✓ Betere integrale samenwerking
✓ Minder werk gerelateerde stress en burn-out
✓ Positieve reputatie bij klanten, investeerders en de bredere gemeenschap
✓ Toont maatschappelijk betrokkenheid
✓ Verbeterde creativiteit en innovatie

Voor wie
De werkwijze VitaWalk™ is geschikt voor organisaties die gaan voor duurzame impact, graag voorop lopen en willen investeren in duurzame inzetbaarheid & vitaliteit.

I am so happy to have had Natasja as our "Energizer" at the official kick-off of Transformathon's virtual hackathon series! She had everything planned down to the finest detail to ensure a perfect delivery! This was noted also in the feedback from the event attendees. Natasja's drive, passion, and knowledge are very impressive. Furthermore, I also found Natasja's personable nature very inspiring. She doesn't only think about herself and her direct task but she works together with you to ensure the vision and goals of the event are achieved. She really went above and beyond.

Hoe werkt het?
Klaar om te sparren en aan de slag met een vitale werkvloer? Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek

Of

Een inspiratiesessie: Wandelen op de werkvloer voor vitaliteit.
Wil je eerst eens kennismaken met wandelregisseur Natasja en haar werkwijze boek dan een inspiratiessie van 45-60 minuten.

Of

Of ga aan de slag met wandelen duurzaam implementeren. Om dit werk zorgvuldig en consistent te doen, werk ik met een vaste regiemethode. Die helpt mij om te luisteren, te ontwerpen, te begeleiden en te borgen. Die werkwijze noem ik VitaWalk™ .

Fase 1
Het Wandelkompas (Analyse & Richting)
Doel: Inzicht krijgen in wat hier écht nodig is en geen standaard vitaliteitsoplossing.
Inhoud: Korte Positieve Gezondheid-inventarisatie (niet medisch)
Gesprekken met medewerkers & sleutelpersonen

Analyse van:
energiegevers en energielekken
sociale verbinding
werkdruk & herstelmomenten
Vertaling naar wandelkansen binnen werktijd

Resultaat: Het Wandelprofiel van de organisatie
Heldere aanbevelingen (wat wel / wat niet)
Draagvlak zonder verplichting

Fase 2
Wandelroute op Maat (Ontwerp & Implementatie)
Doel: Wandelen praktisch, veilig en passend laten landen in de organisatie.

Inhoud: Ontwerp van passende wandelvormen, zoals: pauzewandelingen, focus- of reflectiewandelingen, teamwandelingen, verbindingswandelingen
Subtiele verweving van Positieve Gezondheid (vragen, keuzes, perspectief)
Begeleiding van de eerste uitvoeringsfase
Afstemming met HR/leidinggevenden

Resultaat:
Wandelen wordt normaal, niet speciaal
Geen prestatiedruk
Geen zorglabel

Fase 3
Borging via Wandelambassadeurs

Doel: Zorgen dat het blijft, zonder externe afhankelijkheid.
Inhoud: Opleiden van interne wandelambassadeurs

Training in: groepsbegeleiding (geen coaching) signaleren zonder diagnosticeren werken vanuit Positieve Gezondheid
inclusiviteit & veiligheid. Intervisie en begeleiding op afstand

Resultaat:
Interne eigenaarschap
Duurzame inzetbaarheid van medewerkers
Werkplezier

Kosten?
Kennismakingsgesprek: Gratis
Inspiratiesessie: vanaf 169 euro
Project: 3-6 maanden projectbegeleiding
Borging: trainen interne wandelambassadeurs+ periodieke intervisie en regie

Neem vandaag nog contact op. Zo laat jij zien dat je als bedrijf echt aandacht hebt voor de vitaliteit van je medewerkers.

Onderaan de webpagina VitaWalk vind je alvast inspiratie voor verschillende wandelvormen.